面试的三分钟自我介绍范本一

您好！

我公司人力资源部通过_______收到您的简历，感谢您对我公司的信任和选择。

经过人力资源部初步筛选，我们认为您基本具备_________岗位的任职资格，因此正式通知您来我公司参加面试。

具体要求详见如下。

20年10月10日上午10点

**区88号****写字楼c区8层人力资源部

1、自驾车路线：略

2、公交车路线：888路、666路、999路到***站下车

1、携带个人简历、身份证、学历证书等相关证书及复印件

2、个人一寸免冠、近期、彩色照片1张

1、联系人：人力资源部，刘小姐

2、联系电话：010—888888883。如有其他不明事宜请与我们联系

单位名称：（盖章）××年××月××日使用说明：面试邀请函企业一般采用电子邮件形式发送，节约招聘成本。面试邀请函必须具备面试时间、面试地点、乘车路线、联系人等重要信息。

xxx

20xx年x月x日

面试的三分钟自我介绍范本二

1、选择最符合你个人气质的妆容和服装

在这个看脸的时代，颜值在某种程度上确实会影响面试官对你的第一印象。

但即便你天生丽质，也没有什么能比化着不合时宜的妆容、身穿与面试公司氛围不符的服装更让应聘方暗自扣分的了。

符合你个人气质的妆容和服装，才是最好的。

2、对于面试时的基本问题能够对答如流

“请简单介绍下你的工作经历”、“你最大的缺点是什么？”、“你对我们的公司了解多少？”

对于这些司空见惯的面试问题，你是否觉得面试官的水平太低？先别急着下结论，这些确实是面试时最常被问到的问题！

如果你能够对答如流，不仅能显得更自信，也能给对方传递出你的专业态度。

3、不要迟到是必须，但也别太提前

面试时不迟到当然是老生常谈的问题，但也不要紧张到提前40分钟就到了，这样反而对面试官是种打扰。

4、真正的考验并不是从你见到面试官才开始

其实从你一踏入公司大楼那一刻起，面试就已经开始了——因为你永远不知道电梯里所遇见的那个人，是否会影响到你的面试结果。

把手机调至静音、表现出礼貌的态度、不要在办公区域大声喧哗等等，你做到了吗？

5、别单纯表决心，最重要的是让他们知道你做了什么

很多求职者为了能够得到面试官的青睐，在面试的时候，口号喊的相当响亮“我一定会认真工作的！”“我一定会努力进步的”“我这个人相当好学！”

其实，这样的漂亮话谁都会说，但是生活中不乏语言的巨人行动的矮子，所以说，这些大而空的话面试官也是不愿意听到的。

而这时候你要做的就是跟面试官说过你做了什么，你怎样证明你的好学？拿出来好学的证据即可，比如你自学了什么样的课程，利用课余或者业余时间得到了什么证书等等。

6、主动提出自己的问题

面试是种双向选择，因此别光顾着回答对方抛出的问题，礼貌地提出你的问题才是聪明人的做法——这说明你很擅于思考。

7、多说对工作有助益的爱好

我个人觉得，没有人不愿意在闲暇的时间吃喝玩乐，这种放松的感觉足够让很多人沉溺其中，这也算是人的本性，虽然这也算是个人喜好，但是却不必把它说给面试官听，因为没有一个面试官是愿意招一个只知道吃喝玩乐的员工的。

所以说这时候你就要知道多说点对工作有所助益的，只有这样才能让面试官觉得你是个有用之人，才会对你留下比较深刻的印象。

8、强调自己的稳定的心态

你可以这样说： “中国人最讲究‘名正言顺’ 或者 ‘不在其位，不谋其职’ ， 所以很多人都认为，只有给了主管的职位，才能运用主管的权利，发挥主管的作用。

我的理念和别人不同，我认为恰恰相反，当你展示出了主管该具有的能力，能完成更多的工作，公司自然会考虑对你的职位进行调整。

在没有足够的权力时，要使用自己的影响力，所以我鄙视那些成天想着晋升却没有任何建树的人。 ”这样子，你的自我包装就成功了一大半。

面试的三分钟自我介绍范本三

要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍?面试官通过自我介绍想考察被面试者什么?只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。

面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：

第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突?如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人得瑟，印象分一下子降为负数。

第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。

第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。

第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。

第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。

所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的?”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。

面试和简历还有两个重要区别：

第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。

第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。

时间把控：

首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历;最近三到五年工作介绍要占到3分钟;其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

内容把控：

1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩;二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

3特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

清晰的职业逻辑关系：

自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

围绕岗位胜任能力介绍：

自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开;20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。

2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作20年了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。

3.忌讳过于简单，没有内容。这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。

4.忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。

5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。

6.忌讳说满和说谎。在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。

7.忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富， 眼光尽量直视面试官。

面试的三分钟自我介绍范本四

在面试带班过程中，经常有学员会出现这样的失误：

1、进入考场，面对考官会不自觉说出令自己发笑的话：“各位考生大家好！”

2、有的考生在思考问题过程中，会出现自言自语、把答题纸或题本拿起来（这样一紧张，纸容易抖）或者小动作特别多，如：咬嘴、转笔、抖腿、抓耳挠腮等，这些令人反感的小动作，同时也把考生紧张的心理暴露无疑。

3、对时间把握不好，出现思考时间过长，甚至才答一道题时间就到的现象。

4、有些考生在面对考场突发情况或考场压力时，表现的惊慌失措、垂头丧气等。

然而，考生留给考官的第一印象，往往决定了他能否赢得考官的青睐，拿到通关券。公考专家认为，考生一方面要学习一些面试技巧和面试礼仪，争取第一印象效应；另一方面要调整自己的状态，让自己轻松、自然的展现自己。这两方面相辅相成，才能给考官留下深刻的第一印象。

接下来，就考生在面试中容易出现的举止仪表问题提出应对策略。

1、考生出现“语无伦次”现象，一方面是由于“怯场”，另一方面则是平时积累少，词不达意。

针对“怯场”，公考专家认为考生需要调节心态，面试只是提供一个考生和考官交流的平台，并不存在地位上的高低，考生要放下心里的包袱，保持平和的心态，充分的展现自己的才能；有些考生面对对手，觉得笔试成绩不如别人，而产生自卑心理，其实，只要在面试考场上完美答题，很可能在面试中脱颖而出，成功翻盘，因为面试比的不单是能力、知识储备，更多的是心态的比拼。所以，坦然的面对考试。

针对词不达意，则需要考生在备考时，多加练习，并且不断总结方法和经验，结合自己的经历形成专属自己的个性回答。

2、有些考生不能很好的进行时间安排，面对这种情况可以在平时加以练习，也可以自己戴表，在思考时头脑中就要有一种意识与计划，统筹安排好思考与答题的时间。

3、面试考场遇到自己不会答的题目，不要表现出慌张或者情绪激动，更不可以放弃，而是要努力冷静，控制好自己的情绪，做到“宠辱不惊”。在面试中，考官所设置的题目并非天马行空——让考生一点思路都没有的怪题，题目设置往往是围绕事业单位日常工作，所以考生在上考场前，一定要了解自己报考职位的相关信息。

当然，在气氛紧张的面试过程中，考生要真正做到“宠辱不惊”，并非一件易事，需要考生有良好的心理素质和抗压能力，同时要有过硬的岗位基础知识，再加上考前不断的练习，掌握并运用面试技巧来突破自己，超越自己，这样才能在面试中，摘得桂冠！

面试的三分钟自我介绍范本五

各位老师：

早上好!

非常荣幸能参加这次 面试 ，我是���号考生，报考的职位是���，希望通过这次 面试 能向各位老师学到更多东西，以下是我的 求职 自我介绍 ：

我来自美丽的海滨城市��，今年24岁，是��大学��专业本科的应届毕业生。闽南的山水哺育我长大，我的血液里流淌着闽南人特有活泼开朗的性格和爱拼才会赢的打拼精神。带着这种精神，在校期间我刻苦学习，不负众望分别获得01-20xx年度二等奖学金，03-20xx年度和04-20xx年度三等奖学金，用实际努力报答父母和师长的养育之恩。

除了学习之外，我还积极参加各种社会实践活动。我曾担任班级的宣传委员，组织了几次班级和学院的公益活动：如青年志愿者助残活动，向孤儿院儿童献爱心活动等。组织这些活动以及和活动中和成员的相处让我学到了很多东西，对培养自己的能力和人际关系的处理有很大的好处，为我更快的走向社会提供了良好的平台。

此外，计算机和篮球是我业余最大的爱好，我计算机过了国家2级，除熟悉日常电脑操作和维护外，还自学了网站设计等，并自己设计了个人主页。我是班级的篮球队主力，我觉的篮球不仅可以强身健体还可以培养一个人的团队精神。

回顾自己大学四年的工作学习生活，感触很深，但觉的收获还是颇丰的。掌握了专业知识，培养了自己各方面的能力，这些对今后的工作都将产生重要的帮助。除此之外，也应该看到我的一些缺点，如有时候做事情比较急于求成，在工作中实际经验不足等等。但“金无足赤，人无完人”每个人都不可避免的存在他的缺点，有缺点并不可怕，关键的是如何看待自己的缺点，只有正视它的存在，通过不断的努力学习才能改正自己的缺点。今后我将更严格要求自己，努力工作，刻苦学习，发扬优点，改正缺点，开拓前进。

这次我选择这个职位除了专业对口以外，我觉的我也十分喜欢这个职位，相信它能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。我认为我有能力也有信心做好这份工作希望大家能够认可我,给我这个机会!

个人 自我介绍 完毕，谢谢各位老师!

面试的三分钟自我介绍范本六

各位考官：

上午好！

通过考试，今天，我以本岗位笔试第xx的成绩进入了面试。对我来说，这次工作机会显得尤为珍贵。

我叫，今年27岁。xx年7月我从xx学院系毕业。由于原因，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好，当时（原因），经人介绍，我在xx单位有了工作经历。回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然工资很低，但听着别人对我工作的赞美，看着那一双双充满信任的眼睛，我心里充满报幸福与甜蜜。我原想，即使不能转正，只要单位需要，就是当一辈子临时工我也心甘情愿。

今天，我想通过此次考试重新走上工作岗位的愿望是那样迫切！我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手，当一名银行职员终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份对工作的责任心、耐心和对单位的诚心，更多了一份成熟和自信。银行职员这个职业是神圣而伟大的，他要求我不仅要有丰富的专业知假如，我通过了面试，成为众多银行职员队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，为家乡的教育事业贡献自己的力量，决不辜负银行工作者这一职业。

我的自我介绍完毕，谢谢！