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更新时间：2024-04-17 18:10:43 发布时间： 作者：文/会员上传 下载docx
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“共看明月应垂泪，一夜乡心五处同”是白居易对离散兄弟的真挚手足之情；“相见时难别亦难，东风无力百花残”是李商隐对佳人的盈盈期盼之情；“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”是李清照对丈夫的入骨相思之情；“千里孤坟，无处话凄凉”是苏东坡对亡妻的深切怀念之情。古人皆情深意重，即使天隔一方，即使相隔万里，也如彼此就在身边。
还记得我们国家的运动员刘翔吗？当他赢得奖杯时，他所做的第一件事就是给母亲打电话说：“妈，等我回家”。而我们却常常会因为忙着玩手机而迟迟不回复母亲发来的信息，常常会因为玩手机而不顾邀请你出去玩的朋友，常常会因为玩手机而顶撞担心你学习的老师。手机已经在不知不觉中影响着我们正常的生活和交往，手机的危害还不仅仅这些，世界上因为长期玩手机游戏而死亡的人不下其数，这些都应该引起我们的重视。
你是否还在因为手机而不顾家人？你是否还在因为手机而不顾朋友？你是否还在因为手机而不顾老师的担心？手机它不应该成为你生活的主导，它只能是你生活的帮手。趁距离还未延伸，趁家人还未觉冷，趁老师还没放弃，放下手机，做一个亲近家人，亲近朋友，亲近老师的人吧。
著名影星XXX与家人关系十分好，她从来不会因为手机而耽误跟家人相聚，她从来不会因为手机而伤害到朋友的心。她对手机的态度也只不过是用之所长。一个著名影星，拥有多种娱乐功能高端手机的影星尚且可以做到不迷恋手机，我们为什么不可以？手机本来是交流的工具，它不应该成为交流的障碍；手机只是一个工具，它不会成为你生活的主导；手机只是一个工具，它不能让你远离家人。所以，你应该正视手机，不要迷恋它。
“不思量，自难忘”人与人之间的距离会越来越近；“海内存知已，天涯若比邻”会成为一种时尚，因为，人与人之间的心灵距离会越来越近。
放下手机，还世间一片温清。
于是，不知从何时起，手机就逐渐成了人们形影不离的必需品。我们慢慢成了彻头彻尾的“低头一族”，刷微信朋友圈，看各种视频和新闻，玩各种小游戏，慢慢地……陪家人的时间少了，见朋友的时间少了，读书的时候也会心猿意马。有时会突然觉很很茫然，除了手机，我们的生活逐渐变得空虚和无聊。我们的自制力变得越来越差，我们也变得越来越慵懒，不愿意出家门，不愿意见亲朋和好友。手机给了我们生活便利的同时，也慢慢拉开了人与人之间的距离，所以，请放下手机，多陪陪家人和朋友。
当我们和朋友、家人面对面地交流感情时，我们拾起了友情和亲情，消除了距离带来的淡淡忧伤和莫名的失落感，也许我们的心情不再焦虑。我们可以聆听朋友的倾诉，拍拍朋友的肩膀，告诉他，我们会永远支持和帮助他们。我们可以倾听家人的嘱托和唠叨，听老人讲讲他们的人生经历，因为我们明白，他们的年级慢慢地大了，这样的机会只会越来越少，多陪伴他们一刻，都是幸福的回忆。
所以，请放下手机，回归健康的生活，多多陪伴家人和朋友，让爱回到最初的模样。
我是一只手机，我可以让人们的生活更加方便，可让我想不到的是，我竟然害惨了人类。
我身上有很多软件，可以让相距千里的人们聊天，并看到对方。可这软件也害惨了人类，他们总是看得津津有味，甚至会在上班的时候看，不认真工作，他们在吃饭的时候也会看，所以饭桌上总是冷冷清清的。
我身上还有一堆可怕的软件，他们叫游戏，他们有一股神秘的力量，都让人们离不开它们，即使离开了，也会情不自禁地去想着他们。我讨厌这些叫游戏的软件，因为它们会让人类迷上，成天成夜地玩，一直玩到两眼发花，头昏脑胀才会放下我，我也会被折磨得全身发烫，精疲力尽。这些软件只是人们放松的工具，可现在却变成了让人着迷的“xxx”，它们让人们戴上了眼镜，让人们不喜欢运动，只要有时间就去玩游戏，生病的次数也越来越多。
我不明白我为什么成了害人的东西，我之所以来到这个世界，是为了让人们解决心里的疑问，让他们随时和亲朋好友聊天，而不是让他们每天长时间地玩游戏……
人类，让我发挥作用，让你们的生活更加方便吧!
记得以前，爸爸妈妈只要一有空，就会陪我。和我一起看书，给我讲故事，陪我做游戏，带我出去走走，享受大自然的风光。我觉得我们的日子过得真是太开心、太幸福了！
可是，自从爸爸妈妈买了新手机以后，就不像以前那样陪我了。我拉着他们的衣服说：“爸爸妈妈，陪我玩一会儿吧！”可是爸爸妈妈边低着头玩手机边说：“现在我没空，自己去玩吧。”我感到非常疑惑：爸爸妈妈以前都有时间陪我玩的，怎么现在却没有时间陪我了呢？难道是他们不爱我了吗？
我真希望爸爸妈妈能放下手机，多陪陪我。希望他们少玩手机，多陪我看书；少玩手机，多陪我讲故事；少玩手机，多陪我做游戏。我们一家还像以前一样，开开心心、快快乐乐地生活！
近年来，随着手机的不断普及，智能手机为人们的生活和工作带来了许多便利。也使许多人的生活模式发生了改变，人们过多地沉迷于手机，使亲朋好友之间的关系逐渐疏远，手机在一定程度上缩短了世界的距离，却徒增了人与人之间的隔阂。
手机已成为我们生活中不可缺少的社交工具，多种多样的社交软件，丰富多彩的内容，已将我们彻底俘虏。据智联招聘曾经公布的一份手机指数调研表明：近8成城市白领患上了手机依赖症，这些人已经成为真真正正的低头族。殊不知，亲情需要温暖，友情需要沟通。我们对于手机的不断沉迷，让弥足珍贵的亲情和友情从身边逐渐消失。世界上最遥远的距离，就是我坐在你对面，你却在手机上不断刷着朋友圈。我们曾经在一起的无话不说，不知道从何时开始忘记了面对面交流感情。手机慢慢冷却了我们彼此之间的感情，以至于亲情淡漠人在咫尺却似在天涯，别让手机绑架了我们、绑架了亲情、友情及爱情，放下手机，伸出双手拥抱真实的生活，珍惜这难能珍贵的亲人和朋友，热爱生活，拥抱生活，让生活回到最初的样子。
手机作为一种先进的通讯设备，它是为我们服务的，我们不应该被手机所主宰。我们应该保持一定的理性思维，正确使用手机，获取来自手机最新最快的资讯，为我们的生活、学习及工作提供便利，提高效率。让手机科技真正服务于人类。
让我们放下手机，重拾真实的关怀，做最真实的自己。我们将会收获更多的亲情与爱的交流，感受更加美好的人生。
有一种花叫烟花，它绽开在黑暗的夜空，燃烧着空气中的原子；有一种灯叫指明灯，它照亮在茫茫大海之中，璀璨着黑夜的空间；有一种亲情叫陪伴，它温暖着每个人的心灵，拉近着父母与子女间亲近的关系。当你玩手机时，当你与朋友聊天时，当你刷微博时，请父母们不要忘记了多陪陪孩子，放下手机，让亲情常在。
请放下手机，多花点时间去陪陪孩子吧，孩子的健康成长才是为人父母者的首要责任。与孩子一起度过的快乐时光，才能成为您最幸福的记忆。陪伴是最好的教育，父母给予孩子的陪伴是不能用金钱去买的，中央电视台的那句公益广告词说的好——爱孩子就多陪陪孩子。
20_年感动中国十大人物之一的陶艳波是一位伟大的母亲，她并不是因为抚养孩子成人伟大，而是因为花时间去陪孩子。他的儿子从小就是耳聋，没有一个学校愿意收留他。但陶艳波为了让儿子在学校不受歧视，她陪读了整整十八年，从小学到大学，几乎与儿子的水平学历相等。她学习手语，在学校听完老师讲课后，回家亲自教给儿子，遇到不懂的就跟在老师后面问，为的是让孩子学得更好。如今，儿子也成才了，这不仅仅是靠她的努力得来的，更多的是她耗费大量的时间去陪伴孩子的结果。她能够以身作则，为那些为人父母者树立了好榜样，因此才伟大。
史铁生的作品中有很多是写母爱亲情的，正是因为母亲给她温暖的陪伴，他才能够从心底发出对母爱的赞颂。近段时间，电视上经常播出关于亲子的节目，比如《爸爸去哪儿》《爸爸回来了》等。节目中那些明星父母们所做的点点滴滴，为孩子穿衣做饭，和孩子一起参加任务，让人心中不免产生感触。不知道那些整天玩手机，很少陪孩子的父母看了节目，心中做何感想？
不要等亲情离你远去了，才懂得后悔；不要等到孩子身上满是坏习惯了，才悟出教育已晚。请放下手机，多些时间陪陪您宝贝孩子。愿得一安静世界，让父母感受到亲情的幸福，让孩子感受到父爱母慈的驻存。一花一世界，一树一菩提。用静心守护，让亲情常在。
看了材料，不禁悲从中来。孩子是多么渴望父母的陪伴，渴望亲情的呵护。然而，现在有太多的父母忽视对孩子的关注和陪伴。正如材料中的那一位小朋友在作文中写到的现象：“晚上妈妈陪我做作业，我在做作业，她却在玩手机；晚上我和爸爸躺在床上分享在學校里发生的趣事，而爸爸却再看手机。”这种现象已经再普遍不过了，可是父母们，你们有没有去认真想一想，你们的这种行为会对孩子产生什么影响。请放下手机，拥抱亲情。
当今，科技越来越发达，越来越先进，手机成为每个人必备的工具。等公交车时，低头看一看；排队买东西时，低头看一看；甚至在过马路时，还在低头看手机……人们把手机看得比自己生命还重要。如此种种，这就不难想象材料中所说的父母的行为了。手机哪来的如此“魔力”，竟引得为人父母者连自己的孩子都可以不予理会，不予陪伴，不予呵护。
现在人们对手机的依赖如此之严重，令人堪忧。许多年轻人、老人、甚至小孩都沉迷于手机。据悉在xxx总理提出的全民阅读中，有80%的人都是通过手机阅读的，而纸质性阅读的比例却很小。这正体现了手机在人们生活中的地位和作用。更有甚者，一个对手机有着强烈依赖性的人竟与手机结婚，这可真是太不可思议了。我们再想想当今青少年眼睛健康程度，有多少青少年在年纪小小的时候鼻梁上就已架起了厚厚的镜片。放下手机吧，别再让手机伤害年青人的眼睛，别再让手机霸占你的全部生活，别再让手机拆散了你的骨肉亲情。
国外也是如此的吗，有意思的是在德国柏林的一个公园里，有十几条长椅，椅下藏有四厘米的锥形钢刺，只要人们坐下来看手机超过十分钟，长椅就会发出警告，钢刺就会冒出来，许多游客说这长椅中看不中坐。他们对这种设计很不理解，而当地居民们却知道这长椅是最人性化设计。因为他们都知道公园的长椅上在设计上体现了其中的良苦用心，此种设计意在提醒人们，不能长时间的玩手机，而忽视身边的美景，忽视身边的亲人，忽视对孩子的陪伴教育。他们懂得长时间的玩手机会对孩子产生不利影响，因此当地居民此称之为最人性化设计。所以，我们不得不要学习这种人性化的先进理念。
手机是人们生活中重要的一部分，但是与其相比之下，亲情、友情和生命更加重要。所以我们要懂得约束自己，放下手机回归本来生活，放下手机拥抱亲情，关爱亲人陪伴孩子，经营一个和谐美好幸福的家庭。
我是一个大名鼎鼎的手机小弟，我可是人们的一个宝贝。
人们都叫我“土豪金”，这个称号，可不是一般手机可以得到的，这个称号可是只有我苹果5S可以得到的。
我的脸可大了，看上去非常清晰，我的功能可多了，有听音乐，上QQ看电视，玩游戏等。人们可把我当做是他们的心肝宝贝了呢!
有一次，小主人在家里闲着没事，就拿起了我玩起游戏来，过了一个半小时，小主人玩游戏的有点累了，我就给小主人放弃了音乐，让小主人轻松一下，不一会儿，小主人就听着我美妙的音乐，美美的进入了梦乡。
还有一次，小主人全家去一个远方亲戚家玩，可是小主人家的车到了市中心就迷路了，问问路人，又听不懂那儿的方言，小主人全家就把车停在了路上，急得不得了。过了一会儿，小主人对男主人说：“爸爸，你的苹果5S不是有导航系统吗?”男主人这才急忙拿出了我来，后来小主人一家终于在我的帮助下找到了亲戚。男主人对小主人说：“今天多亏了这苹果5S，不然我们一家就成为流浪汉了。”我听了男主人对我的这番夸奖，我心里好像比吃了蜜糖还要甜。
我的哥哥是一部OPPO手机，他的功能虽然比我少，但是他的功能也很好。他有一张中等的脸，也是一部触摸的手机。
我的爸爸是一部小灵通，他长得土里土气的，下面一排排的按钮。有一次，爸爸的主人发短信，可是一发就发了2个小时，主人的手都长岀茧来了，我可不想爸爸那样子。
听爸爸说，我的爷爷是一部很大的手机。爷爷还有一个称号叫“大哥大”，长得十分高大，爷爷是一个根本没有屏幕的手机，但他的外壳非常坚硬，爷爷最大的弱点就是信号差。
有一次，爷爷的主人要接一个客户的电话，所以找到了一个都没有的山上来接这个电话，可是信号还是很差，后来爷爷的主人没有接到这批生意，气得把爷爷丢到了地上，可是手机丢到了自己身上，不小心把脚给弄伤了。哈哈，我爷爷是不是很厉害。
介绍了那么多我的家族成员，我是不是很先进呢?
爸爸，请您放下手机吧！
我牙牙学语时，您陪我玩耍，您总把我举到头顶上，看我“咯咯”地笑，然后您也笑得很高兴；幼儿园时，您每天接送我上下学，时不时逗弄我，奖励我一个棒棒糖；一、二年级时，您总陪我一起看书，一起阅读……
如今我五年级了，我变得不再幼稚，而您也变了，可是您的变化让我有点伤心。话说：“世上最遥远的距离不时生死，而是我们在一起，你却在低头看手机。”这句话我在您身上明白了。
那是一个周末，晚上的时候，妈妈做了我最爱吃的红烧排骨，我兴冲冲地跑到客厅，叫您吃饭，您却在打游戏。听到我说话，只轻轻“嗯”了一声，我有些失望，因为您以前一听到要吃饭了，就一定会跟我比赛谁先到饭桌。虽然我已经不喜欢这种游戏了，可我喜欢跟您较劲的小互动。
您过来吃饭了，我和你们分享学校的趣事，妈妈笑得很开心，您却还在玩手机。我不死心，又叫您一次，您才只是漫不经心的“哦”了一声。顿时，我的热情像被一大盆凉水浇灭了似的，一点一点地散尽。
爸爸，您知道玩手机的危害有多大吗？沉迷于玩手机会损害眼睛，影响睡眠，还会伤害颈椎。这些还只是其次，最重要的是，它伤了一家人之间的和气。
爸爸，请放下手机吧！我不喜欢现在的您，我喜欢以前快乐的、会与我说笑的爸爸！
最近，读了一篇文章，尤金的《妈妈，放下手机吧》，感受颇深。
女儿总是说我没有耐心，动不动就责怪她，我也曾下过很多次决心，对他更亲热，更温和一些。可是见了面，那些滚烫甜蜜的语言就消失得无影无踪，总是这也不满意那也不满意。对别人很宽容，对自己的女儿却太苛刻。难道真的是爱之深，痛之切吗？
很想和从前一样，脸对脸眼对眼讲故事，我们的眼睛里盛满了暖暖的爱。现在，女儿眼里仍有满满的爱，可我的眼睛里却有了太多其他孩子的影子，时不时和女儿做比较，遗憾，怨愤，无奈，种种不良情绪常常让我没有来由的焦虑不安。
好孩子，你永远是妈妈的宝贝，请原谅妈妈的漠然。我要放下的，不仅仅是手机，还有对你永不知足的期望。从此，心平气和地和你做最好的朋友。
艰苦学习了一个学期，我终于熬到了寒假，终于可以一个人自由地玩游戏了，真是想想都很开心呢！不过，姥姥年纪大了，住平房取暖很麻烦，妈妈每年冬天都会把她接过来和我们一起住。尽管我知道姥姥沉默寡言，不会影响我，但我还是因为不能独自在家而把好心情削减了一半。
姥姥七十多岁了，上楼的时候，两级台阶可以迈很久，还要小心翼翼地侧过身去扶扶栏，虽然我家在一楼，但她每次进屋时都是气喘吁吁。
看着她臃肿的体态，满脸的皱纹，还有不利落的双腿，我不禁想：如果我不管她，她能不能照顾好自己？于是我帮她打开电视，免得她无聊，也免得她乱走或碰到什么伤了自己。
我回到自己的房间，关上门，开始我的“战斗”。正在我绷紧神经，拿下三杀时，外面“哐”的一声，我带着不悦扔下手机，冲出屋门，厨房里，一个臃肿的身影不知所措。我走进去，看到电水壶躺在地上，热水洒了一地。我看看水壶，又看看姥姥，没等我开口问，她抢先道：“我没事，你回屋吧，姥姥收拾一下就行。我怕你喝凉水闹肚子……”本不多言的她反复解释，苍老的脸上充满自责。
而我，早已愧疚的无地自容。姥姥那么大年纪，想的是如何照顾我，而我却舍不得花时间去陪伴她。我的眼里热热的。急忙帮姥姥收拾了残局，扶她到客厅坐下。
而从那以后，我改变了对虚拟与现实的态度，改变了对家人的态度。那件事让我彻底放下手机，把我从虚幻无边的诱惑中拉回来。
这星期我可没带手机，真没带，我已经决定不带了。
关于做出这个决定，还得从我当初如何买到手机说起。
寒假时，我随父母到处拜年。领了不少的压岁钱，加上父母给的，老姐给的，足够买个好点的手机了。虽然这个愿望我一直有，但因为资金问题，只得拖下去。可现在咱手里有了“革命”的本钱了！我便挑了个时间（吃晚饭时）说了我的想法。当时摆着一桌子的菜，我爸妈和我姐都在聊着一些我不感兴趣的事。我一个人闷在那里吃着。心里盘算着等他们讲完了我便说一下，一会儿后，我等到机会了。他们的“交流”停了下来，我刚想发言来着，姐姐又发言了，说着她们学校的事，等到他们的对话再次结束之时，我把握住了机会，轻声说出：“我能不能用压岁钱买个手机。”“啊！”老爸回了我一声。我又说了一次：“我能不能用压岁钱买个手机。”这次声音好像大了点，至少我是这么认为的。老爸好像是听清了，说道：“嗯，你手机买来有什么用呢？”我回道：“当然有用啦，没用我买来干什么？”然后我姐发言：“你买来不就是上个QQ，又没什么用，你周日放假回家我手机你也可以拿去登啊，干嘛非要买一个。”我本以为老姐会支持我，太令我失望了。我当即回道：“每次问你借你又不怎么情愿，还说这种无聊的话。”老姐不说话了，爸爸又发话了：“你就说你买来有什么用吗？”我被弄烦了，索性放出话来：“你们要不要给我买的，要买就买，不买就别这么多废话。”老爸说道：“怎么可以这样说话。”老姐又说：“做人要讲道理的。”当她想继续说下去时，我立马打断，“我不想听你的大道理！”随后我便放下碗筷，走进房间，坐下，拿起遥控器，打开电视。外面的饭桌上已经没有发出声音了。
之后我便找了一个机会一个人跑到镇上买了手机，是偷偷的。
在来学校前，我又想了一下，还是不带为好，所以便有了开头时的决定——不带手机了。
亲爱的爸爸妈妈：
爸爸妈妈，自从你们买了智能手机，有多久没有陪我玩了；自从你们买了智能手机，多久没有一家人热热闹闹地吃一顿饭了；自从你们买了智能手机，多久没有一家人大手牵小手地一起散步、购物了……我们吃的每一顿饭无一不被你们发上了微信。每一次旅行，你们要么是以智能手机中看风景，要么是低头在给别人留言……难道手机中的虚拟时光比得上这个多姿多彩的大千世界吗？难道一只几千元的手机比不上你们宝贵的家人吗？请放下掌中的“小世界”，去走走看看我们多彩的大自然吧！
为了让爸爸妈妈放下智能手机，回到原来欢乐无比的时光。我在此倡议：
2、在吃饭的时候，禁止拿起手机拍照，如过被发现罚洗一个月的碗，还要买早餐。
3、有罚也有奖，如果妈妈发现爸爸在玩手机，可以奖一个小时的刷微信时间。
4、遵守“五多”计划。就是，多陪我玩，多几次和一家人散步，多看报少拿手机，多和家人朋友去郊游，多和家人谈谈心。有了“五多”，当然还要更重要的“二少”计划。少接触手机，少上微信和QQ，最好是不要上。
为了我们的家庭更幸福，更美好，拥有更多的欢声笑语，所以请亲爱的爸爸妈妈牢牢的记住这些十分宝贵的一件。
最后，我想说各位广大的父母亲们请放下智能手机，拥抱世界，多陪陪孩子们！
周六下午，小明全家都在家休息。小明在房间里玩玩具，爸爸妈妈坐在客厅的椅子上看手机。
玩了一会，小明觉得一个人玩太没劲了，他走出房间想找爸爸妈妈一起玩。爸爸妈妈正在看手机都没发现小明已经站在身边了，小明扯扯爸爸的衣服，问道：“爸爸，您能陪我玩一会儿吗？”爸爸低着头说：“乖儿子，爸爸正在打游戏过关，你能自己玩会好吗？”小明转身又去拉拉妈妈的裙子，问道：“妈妈，您能陪我玩一会儿吗？”妈妈也低着头说：“宝贝，让妈妈看完微信，再陪你玩好不好？”小明见爸爸妈妈只顾看手机都不陪自己玩，只好垂头丧气地回到自己房间，心里想：“手机有那么好看、那么好玩吗？爸爸妈妈都爱看手机、玩手机，在他们心里到底最爱的是我还是手机？”小明越想越生气，他再次回到客厅，大声地说：“爸爸妈妈，请你们放下手机，陪陪我，到底是我重要还是手机重要，你们是不是把手机当成了自己的‘宝贝’，你们都不爱我了！”
爸爸妈妈听到小明的话都愣了，他们连忙放下手机惭愧地说：“小明，爸爸妈妈当然爱你，你是我们最爱的宝贝！对不起，爸爸妈妈不应该老是看手机。”爸爸站起来说：“我现在就不玩手机了，陪你出去走走，到公园里去运动运动。”妈妈接着说：“我也不看手机了，明天是世界读书日，我们全家一起去图书馆看书吧！”小明一听，开心地叫了起来：“太好了，爸爸妈妈都肯陪我了，可是你们得保证以后也这样，多陪我，少看手机！”“好的，一言为定！”爸爸妈妈连连点头答应。
我，是一台手机。
这还不算什么，人类每天每分每秒都在刷朋友圈、购物、追剧——，让我疲惫过度，导致身体素质逐渐下降——
好了，说完我了，现在说说我的小主人吧，他因为过度用眼，变成了近视眼，还经常把一些重要的事抛之脑后、不管不顾。
这不，现在是外出踏青的最好时光，无论是男女老少都在外面游玩。可是，我的小主人并非在踏青，反而是在低头玩电子游戏，天哪!这真是一个恶劣的现象，我赶忙对他说：“喂!你别看了!趁着如此美的风景，好好看看外面的世界吧!”
可他好似听都没听见，仍然在低头玩游戏，还不耐烦地说：“别吵吵了!外面的世界不就是花花草草吗!有什么好看的?”
哎，我无语了——
又是一个春节，小主人一家坐在一起吃年夜饭，如果我没说错的话，吃年夜饭应该是一家人热热闹闹地聊天说笑，可、可是我的主人一家却不是这样，他们都低着头，抢着红包、气氛可怪了!
“小主人，现在是一家人团圆的时候，不应该看我——”
我话还没说完就被打断了：“别说了，这红包再不抢就没机会了!”
天哪!怎么会这样?现在社会与以前真是大大不同了!
昨天晚上，我捡到了一部手机。我坐在路旁的椅子上，想着会有人来领，可是过了很久却没有人来领回自己的失物，我只好把它拿回家，明天早上时交给警察叔叔。
第二天我刚起床，电话铃就响了。我以为是失主打来的。我按了接听键，突然一股巨大的吸引力把我吸进了里边。我闭着眼睛，心里紧张、惊恐、害怕极了。过了好久我才敢睁开眼睛，我看看我居然落在了一座城市找一个角落。我向前走，走出了这条小路。我看着马路上都是飞奔的汽车、电瓶车、和飞在空中的自行车。我惊讶极了，但是让我感到最惊奇的是这座城市里的人们。
第二天（也就是今天早晨）我就把自己的手机收起来了。手机虽然好玩儿，但是不能时时刻刻都惦记着手机，因为他们会丧失了我们交流沟通的能力。
现在是手机横生的年代了。它不仅改变了我们的生活方式，也改变了我们本身。
在手机还没有这么普遍的年代里，人是热情的、天是蓝的、小朋友的游戏是有趣的。夏夜，人们会在院子里乘凉，讲那过去的故事；各家院子里的花花草草是小朋友最喜欢的，院子外没有走过的小路也是小朋友最喜欢去探险的；串门时大家围坐着聊天时，也是欢声笑语的。现在翠绿的树叶、芬芳的花朵、酸甜的果子都早已比不上缤纷的手机屏幕有趣。
记得我曾经去参加一个酒席，现场人山人海，分外热闹。大家互相寒暄着，大声嚷嚷着，但没一会儿，他们坐在了各自的位置上，纷纷伸手从口袋中掏出手机，各自低头刷着手机。只见大家灵巧的大拇指在屏幕上飞快的滑动，以肉眼可见的速度飞快的发送去一条接一条的信息，刷着一条又一条的新闻，不亦乐乎。新娘新郎们终于到场了，大家纷纷站起来，鼓掌表示欢迎时，手里仍然紧紧的攥着手机。用手机拍照，然后又坐下来发朋友圈。
开始吃酒席了，酒席的全程很多人都是刚开始趁新鲜吃了几口，剩余时间好像都给了手机。很多人都是边吃边看手机，边说边看手机。那脖颈垂的像僵尸的天鹅，胸和下巴几乎贴在一起，没有留下丝毫的缝隙。我茫然的看着一个个拿起手机的大人们，本来摆着十分丰盛菜式的桌面，显出了冷清的热闹。没有手机的我显得特别无事可做的滑稽。
不仅大人如此，上周我和同学们一起出去游玩也是这样。我们到达后，一开始大家十分积极，帮忙借工具，洗菜，切菜，串食材，一切都是顺利迅速。一会儿，就有同学们意识到烧烤的速度缓慢到有些无聊时，他们纷纷的掏出手机。有手机的同学迅速因为游戏就玩在了一起。即使那些任劳任怨烧烤的同学将食物端上了餐桌，也没有几个人在香味的诱惑下放下了手机，仍在一边吃别人的劳动成果，一边乐此不疲的玩着他们的手机游戏。天竺山的青山绿水、同学的欢快交流，都被自动屏蔽了。
电影《北京青年》里有一段台词：世界上最遥远的距离不是你在天涯，我在海角；而是我在你旁边，你却在玩着手机。英国非虚构作家奥利维亚莱恩在《孤独城市》中说：无论身处何地，都可能感到孤独。千百万人围绕着，又会催生出别样孤独的滋味。而手机加深了这种孤独感。当家人不再交谈，爱人不再相望，好朋友不再如以前那样好，孤独就会滋生。
我也曾想过，如果没有手机，湛蓝天空，花鸟虫鱼，是否还会有趣？如果没有手机，就算不更新朋友圈，我们是否可以知道对方的苦与乐。但有时也想，可能错并不在手机，那错的又是谁呢？
如今随着时代的进步，社会的高速发展，智能手机早已十分的普遍。手机被一切的资讯新闻娱乐充斥着，它虽然方便了人们关注时事和玩乐，但同时也耗费了大量的时间。
因此就出现了这种情况，孩子说：我写作业的时候，妈妈在看手机，我和爸爸分享学校的趣事的时候，他在看手机……这难道不是一种很糟糕的情况吗？
父母对手机的沉迷，造成对孩子关爱的缺失，可能对孩子的心里造成很大的伤害，就像是孩子会认为他在父母的心里，还比不上手机。
我认为应该放下手机，多陪陪孩子，让爱回到生活。
多少父母花费了大量时间玩手机，却没能与孩子多交流沟通，造成孩子心理上缺少关爱，频繁的被父母忽视，孩子的心理也容易不平，认为父母不够重视自己，眼中只有手机。
甚至于河南郑州一母亲带孩子外出，由于低头玩手机，两岁的儿子跑到越野车右前轮的位置被压，当场身亡。这血的教训就是在提醒父母们放下手机多陪陪，关心孩子，放下手机，让爱回到生活。
其实我们不是沉迷于手机，而是沉迷于手机里的那个世界。沉溺在那个虚拟的世界里面无法自拔。手机不过是与外界交通沟流的工具罢了，依赖手机带来的所谓的乐趣，而废寝忘食的沉迷其中，无形中我们就成为了手机的奴隶。
其实无论手机里的世界多精彩，都抵不过现实。它无论如何也代替不了我们的生活。孩子的抱怨不只是希望父母多陪伴他们，这同时也是对现代人的警醒。
父母应该放下手中的手机，多去陪伴孩子，子女也应该放下手中的手机，去孝敬父母……
放下手机，让爱回到生活。
现在，人们的经济水平提高了，通讯工具也多了起来，几乎是每个大人都有一部手机。公交车上，饭馆里，大街上，到处都能看见手机的影子。很多人成为了“手机控”。我爸爸就是其中一个。
有一次，我正在书房写作业。我遇到了一道难题，百思不得其解，我知道爸爸就在客厅里坐着，想让他给我讲讲。我扯着嗓门大叫道：“爸爸，快来给我讲讲这道数学题！”十秒、二十秒、四十秒过去了，客厅里毫无动静。我加大了分贝：“爸爸，快来帮帮我吧，我不会做呀！”我感觉，这声音不说全世界都听得到，至少邻居家也能听见了。可是，仍然不见爸爸进来的身影。我气冲冲地打开书房门，只见爸爸悠闲地躺在沙发靠垫上，一只手摸着自己圆圆的肚子，一只手拿着他的“掌中宝”，面带微笑地正刷着视频。我对着爸爸的耳朵喊道：“爸——爸——”爸爸从靠垫上弹起来，死死地捏着他的手机说：“怎么了？发生什么事了？”我无奈地摇了摇头。
我有一个想法：希望爸爸能放下手机，工作之余多陪妈妈聊聊天，多和我一起玩玩游戏，多出去散散步啊！我相信他一定会发现外面的世界比手机里的世界有趣多了！
世界上最遥远的距离不是我离你有多远，而是我明明就在你眼前，你的手里和眼里只有手机。
在新时代中，一些“辣妈潮爸”不仅不管孩子，还在沙发上玩着微信，打着王者荣耀，有的时候，孩子们想要你的一个抱抱，而你却把他的照片发到朋友圈，反而对他视而不见。有的时候，宝宝可能想你给他一个鼓励，而你却忽略了他，他们可能会心如刀割。假如有一天，你的宝宝也忽略了你，你可能连追悔莫及的机会都没有。所以，请放下手机，多陪一陪自己的孩子，让他们不再寂寞，不再孤独。
你想过吗？如果你放下手机以后，你的家庭会发生什么样的变化呢？
我的眼前浮现出这样的一幅画面，爸爸下班回来之后，脱了衣服，将手机放下，拿出了棋盘，说：“来，大儿子，咱爷俩杀一盘。”我乐颠颠跑过来说：“好，谁怕谁！”我的嘴角微微上扬，和老爸杀了好几个回合都没有分出胜负。姥爷，姥姥，妈妈也被我和爸爸的快乐感染了，这个屋子里传出阵阵笑声。这个被手机毒害的家有多久没这么温馨了。
放下手机以后，你会发现大自然是多么美妙；放下手机以后，你会感受到生活竟是如此温暖；放下手机以后，你会发现生活中处处充满欢乐，充满爱。
信息时代已经来临，手机、电脑、电视等信息设备也开始普及，信息给我们带来便利。任何事物都具有两面性，有利就有弊。
“当我年轻的时候，我曾经拥有自由，但我没有看见，我曾经拥有时间，却没能知晓，我曾拥有爱，却没去尝试。历经数十载，终悟其真谛。如今，我已是风烛残年。这种理解升华为满足，自由与时间，当年是如此挥霍，而今已成为我前行的动力。“
细细品味这句话，当我们每个人都有了一部手机，生活中经常做的，不是外出不是阅读不是欣赏风景，而是不厌其烦地发微信、玩游戏。生活本来多姿多彩，当手机大肆进犯时，他们手持灰白色的颜料，无情的往生活的画布上倾倒。现在，生活变成了一片惨白。
我们应该从手机、电脑的世界中退出来，拿起一本好书，出门走走，欣赏一下风景，更应该正视自己的灵魂，“看，他就在这里，不要躲闪，它就是这个样子的。”我们也应该重拾生活的“画笔”覆盖那一片“惨白”。
“当我年轻的时候，我曾经拥有自由，但我没有看见，我曾经拥有时间，却没能知晓，我曾拥有爱，却没去尝试。历经数十载，终悟其真谛。如今，我已是风烛残年。这种理解升华为满足，自由与时间，当年是如此挥霍，而今已成为我前行的动力。”这句话确实值得我们深思。
就在昨天晚上，小臭再次对我表达出不满的声明，妈妈就知道一天到晚的看手机，也不陪我玩。
听着小臭说着一系列对我的不满，我忍不住震惊了。曾经，自己真的是立志要做个好妈妈的。可是，如今，在孩子眼中，自己也成了那个只会玩手机的坏妈妈。
虽然自己也承认，一天中大部分的事情都得从手机上完成，写作文，给孩子报体温，看股票，甚至看个天气预报都得从手机上看。只是，在孩子看来，自己确实是一天只抱着手机。不管他。
现在回想起来，自己确实有点过了。这两天确实是一直在玩手机。抛在自己说的那些正事，剩下的一些时间也是在玩手机啊。比如看新闻，追剧，总之，一天确实是让手机陪伴自己太多了。
反思一下，自己做的确实有些过分了。自己拿着手机，然后让孩子写作业，如果是我，我也肯定不会去做。毕竟谁都喜欢过自己喜欢的生活。
早晨七点钟的闹钟响起，自己就再无睡意。昨天看着普通的一天，心里却发生了太多的事情。有一些事情不敢想象后果。最后就只能不断的告诉自己，忘掉，忘掉，只需要吸取教训就好了，事情的经过忘了吧。
昨晚答应小臭今天会带他出去转。昨晚也充好了电动车点。趁着孩子没醒来，带小家伙出去转转。
希望我们都可以放下心中的害怕和不安，然后吸取教训，好好的生活。
而自己应该学着放下手机，做一个合格的妈妈，陪孩子多玩会！
“放下手机，放下手机，男的女的老的少的听我来分析。”一串清脆的音乐从耳边响起，在脑中回荡，想必大家一定知道我今天要谈的主题——放下手机！
一个空气清新、阳光明媚、鸟语花香的早上，我和爸爸准备到新街口的新华书店买书。坐在爸爸的电瓶车后面，“1、2、3、4、5.....”我一路数着，不知不觉中到了书店，竟然达到了200余人，他们在干嘛？原来是一边走路一边看手机。去学而思上课的路上，我看见几人蹲在没开门的“华为客户服务中心”前，一动不动，在干嘛？原来是在聚精会神地打着“王者荣耀”。来到兰州拉面馆，在等餐的过程中，居然有人在公众场所放大声音，旁若无人地打着枪战游戏。哦，我的天哪！哎，现在的人真是“机不可失”啊！手机已经无时无刻地在影响着人们的生活。
说到这，有人就要问了：看手机有什么危害呢？别急，我们一起慢慢地讨论：
1、对身体的伤害。频繁使用手机，首先最直接的是对眼睛的伤害，容易造成近视，损害角膜。长时间玩手机还容易导致颈椎问题，使颈椎的压力增大，导致变形。
2、安全问题。走路看手机可能会发生踩空，从而会撞到人、物等，导致身体受伤。妈妈的同事因为下楼时看手机，一脚踩空，身体受到伤害，住院好久，还留下了疤痕。
3、亲情友情的损失。如果你在和家人朋友交流时，不停地摆弄手机，会产生对话的延迟，使对方觉得你缺乏诚意，会造成亲情和友情的缺失。
4、沉迷于手机容易造成“手机依赖综合症”。
“开饭啦！开饭啦！”一个周末的晚上，妈妈准备了美味佳肴喊我和爸爸吃饭。她系着围裙，端着菜笑眯眯地从厨房走出来，把菜放到餐桌上。红色的红烧排骨、白色的清蒸鱼、黄色的鸡蛋煎饼和青色的小白菜……五颜六色、香气扑鼻，令我垂涎三尺！
咦，爸爸呢？我一看，原来爸爸还躺在卧室床上看手机呢！妈妈提高嗓门又喊了一声：“吃饭啦！”爸爸依然没动静，肯定是看手机太入迷了。妈妈忍无可忍，火冒三丈，她一只手叉腰，另一只手使劲在桌子上一拍，瞪大了两只眼睛，仿佛想冲进卧室把爸爸吃掉。
我连忙跑到爸爸身边拉他，他才依依不舍地放下手机来到餐桌旁，委屈地说：“看一会儿手机怎么了？上了一天的班，好累。回家想休息一下也不行？”看着妈妈生气的样子，我连忙帮腔：“现在是吃饭时间，不能看手机。再说躺在床上看手机对眼睛也不好啊！”妈妈几乎是吼着说：“每次回来一有空就抱着手机不丢，我哪天非要把你的手机扔到厕所里不可！”爸爸自知理亏，低头不说话了。
我想起前几天在妈妈手机微信上看到的一句话，便摇头晃脑地对爸爸说：“世界上最遥远的距离莫过于我坐在你的身旁，你却在看手机！爸爸，你以前说有个老爷爷因为在家庭聚餐时想和儿孙们聊天，可是没人理他，都在玩手机。那个老爷爷一怒之下把餐桌掀翻了，你还记得不？”爸爸认真地点点头，认识到了自己的注意力在手机上而忽略了妈妈的感受。他惭愧地对我和妈妈说：“对不起，我错了，我从现在就开始改正错误，请你们看我的表现！”他把妈妈扶坐下，拉着我的手让我以后监督他。妈妈的脸色这才由阴转晴，一家人开心地吃起饭来。
从那以后，爸爸每次下班到家后，不是在厨房里给妈妈当下手，就是在我的书桌旁看书，除了接打电话，他真的再也没有拿着手机不松手。
我向爸爸竖起了大拇指，真喜欢一家人在餐桌旁有说有笑的感觉。因为有了爸爸妈妈的陪伴，我吃饭就更香了。
母爱，如汪洋大海，朵朵浪花就是丝丝爱意；母爱，如璀灿星空，颗颗繁星就是柔柔话语；母爱，如皑皑白雪，片片雪花就是谆谆教导；母爱，如蓝蓝天空，屡屡云烟就是轻轻爱抚。
——题记
都说母爱如海，可我觉得母亲对我没有爱！确切地说，是在智能手机出现后，好像手机就是妈妈的孩子，而我却像是被捡来的孩子。在家里，我只感受到了父爱，母爱跑去哪里了呢？
现在，每天早上都是爸爸送我上学，早餐也是爸爸准备的。虽然妈妈每天早上起床比爸爸还早，但是不像爸爸那样张罗着家里大大小小的事情，而是第一时间去照顾她的“孩子”——手机，一会儿去蚂蚁森林收能量；一会儿去口袋小镇收金币；一会儿又和她的小姐妹们聊得热火朝天，时不时还露出丝丝笑意。一个早晨，她看过我几眼呢？一个早晨，她跟我说过几句话呢？最多就是偶尔来句“快点儿吃，上学快要迟到了”。噢，妈妈你变了！
我记得在我上幼儿园的时候，妈妈温柔贤惠，不管风里雨里，妈妈骑着电瓶车，也能把我安全送到学校，而现在呢？条件好了，破旧的电瓶车换成了高档的汽车，妈妈却变了，她把爱都转移到了手机上。妈妈，你知道吗，手机哪能比得上我呀？我会说话，而手机不会；我会长大，而手机永远只是那么一个“方盒子”……我真不懂，手机的魅力就有那么大吗？
妈妈，我知道您依旧是爱我的。可是，您能放下手机吗？为了夺回手机抢走的那一部分爱，于是我和妹妹开启了“死缠烂打”模式……终于我们打败了手机，夺回了那原本属于我们的爱。
现在的妈妈，终于放下了手机，又变得像以前一样温柔贤惠，我喜欢这样的妈妈。
现如今，无论是在铁路上、饭馆里、马路边，还是在公交车上，到处都可以看到这样一群人——他们手持手机，或是看电影，或是玩游戏，或是聊微信，他们被称之为“低头族”。
“低头族”一词已被人们所广泛使用，还被纳入了澳大利亚全国大词典。它的由来大家应该都很清楚吧，而它的由来中所包含的大意却是因玩手机而冷落了身边的人的行为，所反映的现象却是信息时代的无礼与冷漠。
朋友们，当你兴致勃勃的与某人打招呼时，这位朋友却仍盯着他的手机屏幕理也不理时，你的心里会是怎样的一种感受呢？我想这种感受一定不好受吧，“心非木石岂无感”，人心是肉长的，又不是木头或者石头，怎能没有感觉呢？那么你是否也有过这样的行为呢，如果有，那么请你放下你的手机吧，因为你的朋友远离你而去。
当你在马路边玩手机时，你是否意识到，或者就因为你的一个不注意，一个不小心，使自己陷入了危险之中。马路上本来就是车水马龙，来回穿梭的汽车不计其数。倘若你在玩手机时一不小心被撞了一下，那么你的痛苦将即刻而至。而接下来你将看见的是你父母、亲人或者朋友的眼角滚滚而下的泪珠。诸不知，正因你的那一个小小的行为，让自己陷入了危险之中，使自己的亲朋好友陷入了悲伤之中。朋友，请放下你手中的手机吧，因为它们会让别人心更痛。
当你在公交车上使用手机时，你是否意识到，正因为你目不转睛的注视着屏幕，你的东西却被人偷窃了，而那些东西对你来说又是如此的重要，此刻你应该是慌乱万分吧！你会不会说：“都怪我，早知道就不玩手机了。”之类的话，但人生哪有那么多的早知道，哪有后悔药卖啊。同样，或许那边扒窃者也正是因为你看着手机屏幕忽然间蒙生的一个念头呢？那么你的行为不仅使自己受损，而且还害了别人，危害了社会。朋友，请放下你的手机吧，为了自己财产安全，也为了社会的安宁。
我们所处的时代叫做信息时代，手机是我们获取信息的一种工具，但因手机而引发的事件也数不胜数。因手机而冷落了亲人朋友的事件也很多，使得他们离自己越来越远。朋友，为了自己的安全，为了自己的亲朋好友，请放下你手中的手机吧！
我经常在地铁上看到到处都是玩手机的。有坐着的，站着的，蹲着的，等车的，上电梯的，转站走动的，大家都在争分夺秒玩手机。男女老少都在玩，甚至小学生都在玩手机。这些“低头族”们有个共同特点：都低着头，不同程度的低着头，有的还戴着耳机，时不时的傻笑，沉迷在自己的世界中，好像与世隔绝。社会通病手机“低头族”现象越来越多，越来越严重。
手机“低头族”为何成瘾，他们在看些什么？他们在看微信，聊QQ，打游戏，看电影，追电视剧，炒股票……他们几乎都是在娱乐，而不是在工作或学习，这种虚拟的世界千变万化，比现实有趣得多。它们就像精神xxx麻痹着人们。时间久了，习惯成自然，就成瘾，而无法自拔了。
“低头族”有什么危害呢？第一、有生命危险。新闻多次报道，有些人就是因为过马路还看手机，结果被车撞死了。其二、有害健康。譬如：颈椎病，近视，干眼病等。第三、不利于人际沟通。人们都在玩手机，几乎都没有时间说话，人与人之间都变得很冷漠。虽然，看手机也有方便查资料等好处。但总体来说，手机“低头族”危害是很大的。
那么，我们应该怎么做呢？我们应该放下手机，拿起书本。读经典的东西，少做手机上的碎片化阅读，更不能打游戏等。放下手机，多去和人沟通，多做一些更有意义的事情。从你我做起，从今天做起，这个世界将变得更加美好。
那是一个晚上，我在做作业。突然，有一道题不会做，于是，我喊了一声：爸爸，快来救我！过了半天，也不见有人回复，一看，爸爸正捧着手机，拿着耳机看视频呢！他时不时笑一声，说几句话：真好看！那东西太有趣了！
我吞了口口水，叹了一口气，说：老爸。没反映，我又喊了一声，老爸摘下耳机，一脸茫然。他睁大眼睛，耸了耸肩膀，问道：什么事？快说，我还要看我视频呢！教我写作业。唉，还以为什么呢，想想不就知道了。说完，就戴上耳机，看他那个比女儿还重要的视频。我皱了皱眉头，握紧手中的笔，用力往纸上一按，啪的一声，笔头断了，我心里没咽下那口气。我猛地站起来，双手插腰，一跺脚，老爸，我不会做作业。老爸若无其事地抬起头，看了我一下，又津津有味地看起了视频。他不时拍着大腿哈哈大笑。
我的忍耐到了极限，嗖地一下站了起来，怒气冲冲地走到老爸身边，皱着眉头，眼泪不争气地流了下来，抿着嘴，走路下发出了啪啪啪的声音，走到老爸身边，我一把扯了他的耳机，夺过手中的手机，重重地放在茶几上，对着他大喊：难道有什么比我还重要吗？爸爸似乎被我吓到了，时间静止了，空气凝固了。
半晌，老爸把手机关机了，缓慢地从沙发上站起来，并走了过来，用大手抺了抺我的眼泪，说：来吧，我教你做题。不不用了，你你去看手机吧。在在现在我我可以可以自己思考。我用哽咽的声音对呆呆站在那儿的爸爸说道。
我回到书桌前，仔细地盯着那道题：你认为手机好吗？为什么？我在纸上一笔一画地写下了：不好，因为它会使人忽略了亲人。
世界从不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。
自从智能手机普及以来，越来越多有趣的app小软件层出不穷。这些应用慢慢的抓住了很多年轻人，甚至小孩子的目光。
是啊，智能手机多么方便。可以视频聊天，可以购物p图，不仅可以娱乐还可以帮助学习。但我渐渐发现，手机变成了我痛恨却又喜欢的东西。我喜欢它便利却又讨厌它让我一度沉迷。
其实，手机的魔力也就那么多，真正难以控制的是自己的心啊。刷着短视频似乎总也刷不到头，玩游戏恨不得一把又一把。手机里似乎总有很多东西能够吸引我，缠住我。短视频、游戏、电子小说，甚至是手机淘宝，我也能够逛一天。直到现在，手机成为了生活的必需品。作为一个高度近视者，每天早上我醒来第一个要找的却不是眼镜。而是掏出我的手机看看几点了，看看有没有未读信息。
短暂的清醒时，我会一遍又一遍的告诉自己，娱乐也要适可而止。成天抱着手机，虚度光阴，蹉跎时光，又得到了什么呢？得到的是度数越来越深的近视，是四肢无力，是颈椎疼痛。每天晚上的熬夜玩手机让我身体状况越来越差，稍微一运动就气喘如牛。
于是，我试着放下手机，去寻找别的事情做。约了邻家姐姐每天早起去跑步。前两天我还能忍着疲倦跑步，可还没到第三天，我的双腿就已经又酸又痛了。在第三天的早上。我终究是没能忍住倦意，未能履约。第四天，第五天亦是如此。久而久之，晨跑的事情就不了了之了。当然，离开手机计划宣告失败。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。在我自暴自弃，沉迷游戏时，突然又出现了些许转机。大概是我爸终于看不惯我整日懒懒散散，瘫在家里颓废的样子，他强硬命令我跟他一起去田间看看。
不情不愿的跟随他走过蜿蜒的小路，深一脚浅一脚地踏过田间地头。行至一处水塘时，我眼尖地瞅到里面有许多虾。再一望水塘边，看到了许多不知名的野花，生机勃勃地绽放着。眼前是大片大片的绿色，夹杂着一些五颜六色的花朵，一片生机盎然。
我突然懊恼地拍拍头，以前小时候，在这个季节总是四处奔走着，采些野果野花，能开开心心一整天。可现在呢，每天窝在自己的小房间捧着一个四四方方的手机盒子，看的眼睛疼都不愿意松手。
摘了一捧路边开的正好的金银花，回家插到纸杯里，瞬间荡漾了满室的芳香。在袅袅娜娜的香味中，我默默地下定了决心
朋友们，放下手中的手机吧!
昨天我去了奶奶家，今天下午才回来。昨天晚上刚好碰到了鑫鑫。
我看到她时，她正生在沙发上玩儿着手机，直到我叫了她一声“鑫鑫”。她才疼觉到我的存在，给了我一个大大的拥抱。之后就又坐回去玩手机了，我看了一眼，她正在刷视频。
本以为好不容易碰次面，可以好好聊聊了，没想到却被这手机害得我们两个人之间仿佛有了隔阂。上次见面还是在暑假里坐车时，即使在路上，那一次因为和她聊天我都没有晕车呢(平时我一坐车就会晕车)。我们之间的友谊从这点可见一斑。
不过，手机其实本不是为让人看视频，玩游戏而发明的呀!之所以有人发明手机，是为了方便联络远方的朋友。这么看手机的发明可以说是为了巩固友情啊!
可到现在竟成了让两个多年好友的人坐的在一起却好似相距千里无法交谈般模样。这决不是人类发明手机的本意!
朋友们，放下手中的手机吧!这是一角来自一个中学生的忠告。
手插裤兜，戴上耳机，随着音乐移着小小的步子，漫游在这如诗般的阳光小路上。
掏出手机，打开微信，得了新型疾病“手机低头症”，看看有谁在线，发个可爱的表情，再写一条动态给无聊的他们，也算打发了一段休闲时光。行走在美好温暖的草地上，“咔嚓咔嚓……”一张张好玩的照片便出现了。
它能文能武，会说会笑，无所不知，无所不晓。它虽然只是一个小小的铁匣子，却是这个时代的骄傲，是人人的宠儿，也是众人得“低头症”的原因。它令人朝思暮想，一刻不舍得分离，它让人又哭又笑，悲喜无常。它能操纵你的思想，它是这个时代的精神“xxx”。
客观而言，它没什么不好，只是人们把它看得太过重要，导致人一辈子行走的距离，还比不上指尖上屏幕移动的距离。古有唐诗、宋词、元曲，而现代的我们，又能创作出什么呢？经典诗句、优美句子、曲折小说，全存在手机里了，而自己能创造的，只不过手机里的几条信息罢了。
旅行中，导游在前面自言自语地唱着“独角戏”，而我们正专心地捧着手机，给亲人们发句平安话，为朋友们回一条留言，更新着自己的动态，一遍又一遍地刷屏。我们看看社会新闻，关注关注明星八卦，不知不觉景点已过，而思想还停留在手中的新动态上。
就这样，“低头病”日益严重，中午吃饭，美食摆在眼前，可吸引着我们的还是手机，先发动态，回复评论。放下手机，抬头望望时钟，拿起纹丝不动的饭菜，走向垃圾桶……
放下手中的手机，跟着王维“行到水穷处，坐看云起时”、“倚杖柴门外，临风听暮蝉”、“明月松间照，清泉石上流”的晚景，用内心去感受“雨中山果落，灯下草虫鸣”的蝉声。没有催人的电话铃声，终日与自然为伴，一首首清幽玄妙的五言绝句便是对诗意生活的最佳唱和。
放下心中的手机，别让那催人的铃声响在耳边，把大自然的美装进你的眼里、心里。“结庐在人境，而无车马喧。”保持一份淡泊宁静的内心，回归大地，则“心远地自偏”，天空也就广阔许多。
别让手机“绑架”了你的生活。下次起床，先别顾着看微信，欣赏一下美丽的日出；下次聊天，先别顾着发微信，看一下身边有趣的人们；下次聚会，先别顾着晒照片，看一下想念许久的容颜。
放下手机，让生活宁静淡泊。
放下手机……
我堂哥请我去吃饭。我们点了几道菜，堂哥就拿出手机在刷抖音视频。菜上来了，他一边看手机一边吃饭，时不时地笑几声，我真怕他会把饭粒喷出来。我大喊：“哥哥你在干什么呀？”哥哥被我吓了一跳，抬头看了我一眼，不满地说：“你吵什么啊？”低下头，继续刷抖音了。
吃完饭，我要去玩钢铁侠MK3玩具。我们走在路上，堂哥还是津津有味地一边走一边看着手机，有时候怕撞到人，他就停下脚步，呆呆地看着手机。我叫他，他似乎没有反应。就这么，一路上走走停停，走了很久才走到对面玩具店。
钢铁侠刚从盒子里拿出来，我就扭扭它的手臂，动动它的腿，把它摆成了一副搞笑的模样，多么好玩啊。堂哥还在刷抖音，他根本就不看我。我拍了拍堂哥的肩膀，他还是一动不动地看着手机。我非常生气，心想：这个堂哥真是的，说好要陪我玩玩具，结果他却自顾自玩手机，就像木头人似的，一动不动的。
听婶婶说，堂哥眼睛近视了，脊椎有时会酸痛，这都是他长期低头看手机的结果，真希望他能放下手机，不做“低头族”，做个爱运动的少年，多好！
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家上午好!今天我发言的题目是：《放弃今朝手机，成就精彩人生》。
手机，作为便利的信息沟通工具，大量涌进了校园，手机消费成为了学生新的消费项目。在求新求奇的消费心理的作用下，在通信领域信息的丰富化、便利化等因素的刺激下，不少中学生有了手机。
可当我们看到:上课时，偷偷玩手机而没有认真学习的同学;下课时，用手机耳塞听歌而导致听力下降的同学;晚上，夜深人静的时候，仍奋战在手机聊天、手机小说中，却在第二天上课时瞌睡的同学。我们不得不产生一个疑问：同学，你到学校真的是学知识技能的吗?同时，我们更为耽误了美好的学习时光的同学们感到惋惜和痛心。
同学们，请不要让手机成为唯一的课余活动，不要让手机成为你学习中的黑色诱惑，不要让手机成为阻碍你成功的绊脚石。
在此，我们教师也郑重承诺：以身作则，在办公室、教室里不玩手机;严格按照学校的手机管理制度配合学校的总体部署，加强对同学的手机使用进行管理，为学校校风建设，学校文化建设，同学的健康成长做出努力和贡献!
我的演讲结束了，谢谢大家!
在生活中，我们处处都在用手机，它可以帮助我们学习，比如查不会的问题、买书；它可以供我们娱乐，比如听音乐、打游戏。
总体上来说，手机是一个很不错的东西。可是，有些人却不正当的使用手机，这才使很多人变成了“低头族”、“手机控”。
就拿我们家的事情来说吧！去年过年吃年夜饭时，我们全家围坐在桌前，边聊天边吃饭，谈笑风生，每个角落都有团圆的幸福味道。渐渐地，我感觉声音变小了，我抬起头一看，原来他们都在玩手机。
他们的眼睛一个个睁得大大的，目不转睛地盯着手机屏幕，好像能喷出火来；他们的眉毛紧紧皱在一起，似乎头发都一根一根竖起，好像已经看到了最精彩和紧张的部分了；有时还忍不住地跺脚，心里好像在说：“再努力一点，再努力一点啊！”慢慢地大家都离开了饭桌，只剩下我一个人还呆呆地坐着。
我想，如此重要的团聚时刻，他们却沉迷在手机的世界中，不仅浪费了粮食，还不利于身体健康，而且如此迷恋手机，亲人们还怎么进行情感的交流呢？我真想对他们大喊：“你们放下手机吧！”
回到亲人身边，本该珍惜这难得的光阴，多聊聊家常、分享生活中的点滴，给家人以爱的拥抱，让彼此明白，虽然平时各自忙碌，但真情依旧。
然而，如果我们执念于手机，放不下手机，则孩子感受不到父母的关心，老人感受不到儿女的关怀，孩子与家长会渐行渐远。
所以，放下手机吧！不要让手机冷落了感情，放下手机，多一点陪伴！
手机看似缩短了人与人之间的距离，但是缺少了以前的促膝长谈、心与心之间的交流，反而使情感变淡了。
世界上最远的距离，就是我在你身边，你却在玩手机。
自从智能手机出现以后，越来越多的人开始去接受这个新玩意儿，以至于现在走过街头，看到的仅仅是各式各样的手机，几乎看不到一张人脸，那些脸都埋在手机里。黑压压的人群中，竟只剩下了几个老人，在那里默默感伤。
渐渐地，手机中出现了电子书。起初我也很喜欢这种新颖的阅读方式，但每每读完以后总是觉得眼睛干燥，且近乎没有收获，只是一种迷茫。本来一本很好的名著，却因为手机式的呈现，而变得黯淡无光。也不知为何，虽然是同样的内容，但看书的时候，我却能心静神闲，然而看手机的时候，总会不断地有一条条微信，一条条新闻冒出来干扰，以至于你不得不去点开，然后一聊，就瞬间忘记了读书。待到老妈提醒时，才发觉自己已将大把的时间白白送给了闲聊。不得不说，手机上太多的功能，反而使我们不能专注，反而使我们无法真正投入去做一件事情。
这是一个悲剧。当老祖宗的东西被我们从一张一张的纸，变成了一串一串的编码，再也没有人会去在意书法，也没有人会去在意精髓。人们只知道去更广泛的收集，却忘了最终的目的——我们只不过是想读书罢了！我们日日置身于磁场之中，又是否会感到疲惫？有的人，宁愿花大价钱，买防辐射手表，防辐射植物，与其这样，倒还不如放下手机，泡上一壶茶，拿起一本书，这只不过是几十块钱的事情。可也不知道为什么，人们的脑中为何就转不过这个弯。老祖宗的神韵是隐藏在这一页页的纸上，还有那一个个富含着万千情感的书写中，怎么是这些电子屏幕可以取代的？
放下手机，泡上一杯茶，拿起一本书，翻开那古老的，黄黄的书页，闻到那一股从书中透露出来的芬芳。带着视觉与嗅觉的双重感受，走进书的世界中，在那个世界里，找到一个新的自己。我们会在那个世界里与作家相会，或许在一个黄昏，也或许会在一个清晨。我们彼此静静地，诉说着心事，彼此慢慢地交流。
当我走出这个世界，我发现我的身上流露而出的，又是一种新的气息，一种鲜活的精神，令我的灵魂丰满。我感到很快乐，这是电子产品所不能带给我的。
放下手机，看看窗外，看看这个美丽的世界，拿起一本书，泡上一杯茶，就这么，慢慢走入了这个美妙的世界……
在中研华普集团的《关于城市群众手机使用状况的调查报告》中，约有超过60%的调查对象日平均使用手机的时间为三小时，可见手机已然成为这个时代消磨时光的代言词。然而，我想大声地对这“60%”的人说一句：“请把手机放下！”
所以，请把手机放下。抬头，眼前将会是阳光明媚、众星拱月；低头，入眼的是行行名句，本本好书。
手机还像堵移动的墙，时时把你与他人隔开。聚餐时，你只顾盯着手中那块会发光的屏幕，回应只是敷衍了了的“哦”“嗯”。你会忽略同事刚买的花格领带；忽略你母亲因操劳而多出的鬓边白发；忽略你儿子因刚长出的虎牙而惊奇不已的神情……
所以，请放下手机吧！是它，让你淡漠了亲情，淡漠了友情。放下吧！获取夸奖一句你同事的审美；问候母亲的身体是否安康；把着儿子的手教会她怎么用牙刷……
放眼未来，若人人都只注重那块发光的机器中的自己，忘却了本我。那么社会将不再由一个个人组成，而是由一部部手机，蛛丝，编织而成。
所以，朋友们，放下手机吧！为了不再虚度的光阴；为了我们自己的情感；为了这个逐渐走向虚拟，却仍有着希望的社会。
夜深了，可能是因为雪的原因吧，窗子凝成一片白茫茫的，像这白茫茫的试卷一样，窗上隐约露出几点路灯微黄色的光，像倒了一满杯橙汁似的微黄色的光。我看着那道奥数题，又看看窗外。那些黑白交错的几何图形，那些黑不黑、白不白的辅助线，盘踞在白茫茫的试卷上。“出这么难的题目干嘛，期末考试又不一定会考！”我心里抱怨着，百思不得其解之际，硬着头皮去问爸爸。
“吱……”的一声，我轻轻地推开门。只见爸爸半躺在沙发上，一如既往地摆弄着手机，乐此不疲，我不知道他是在聊天，是在看视频，还是在发朋友圈？我思虑再三，张开口说道：“爸爸，这道题目我不会。”
他沉醉在那巴掌大小的天地里，像没听见似的。我重复了一遍：“我这题不会。”我明明想大声说，可声音却小得出奇。过了好半天，爸爸漫不经心“咔”的一声关上手机屏幕，揉了揉眼睛，再缓缓抬头茫然地看着我说：“啊？你说什么？”
“唉！”我在心里想，现在的大人怎么就像得手机者得天下似的，看手机的时候完全可以做到“两耳不闻窗外事，一心只用看手机”。我很不屑，但只能再次机械地重复了一次：“爸爸，这道题不会，你帮我看看。”
他接过试卷，仔细盯了有那么一两分钟，说：“这道题就是求周长啊？你自己思考了没有？自己没试着做吗？不要一不会就想到问别人！”爸爸说着又“咔”一声按亮了手机屏幕。
“可是……”我吞吞吐吐，心想，如果我知道方法，就不会跑过来问了。不知道是他故意不愿意教，还是嫌我耽误了他看手机的时间。
爸爸没有再回答，又开始“埋头苦按”，漫步于手机的世界里。夜深了，手机发出亮如白昼般的强光，照亮了爸爸的脸，我的心中却一片黑暗。墙上的时钟“滴答滴答”走着，一分一秒不停歇。爸爸在沙发上拿着手机，划啊划，争分夺秒，像要到这世界尽头似的。屋内，可怕的沉默。
我又回到书桌边，心陡然坠入到这黑夜中。“低头族”的爸爸何时才能从手机上抬头？何时才能把目光转向我？何时才能陪我一起写作业？何时才能陪我一起聊聊每天发生的有趣事情？难道女儿还没有手机重要吗？手机的出现，虽然使沟通更便捷，可是也使沟通更困难，它成功吞并了爸爸对我精力和关爱。放下“二胎”手机，抱抱我吧！我在心里渴望着。
这是一个没有月光的夜晚，我轻轻拉上窗帘，企盼下一个天亮。我希望照亮房间的不是手机白昼般耀目的光，而是来自明天的旭日光芒。我躺在床上，久久不能入睡。眼睛睁开，闭上，睁开，闭上……我踮起脚，悄悄地拉开窗帘，万家灯火，都是千篇一律的白色的灯光，像一个个亮着的手机屏幕。
夜深了！夜深了！夜，深了……
朋友，很高兴我们相遇相识，很高兴我们同经风雨，很高兴我们并肩战斗，很高兴我们共同起息。但是，朋友，你为什么总是喜欢对着你的手机？为什么，不让我们在现实里面对面的促膝？
朋友，请放下你的手机。这里的夜是这么安静，这里的人都在安睡，请不要用你的幸福来干扰我们的睡眠。我们不想要阻碍你的幸福，我们也不想剥夺你晒幸福的权利，但是朋友，请我们互相尊重，给天空留下一片静谧。
朋友，请放下你的手机。回想一下前几年我们没有手机的岁月，我们还有寝室卧谈会，我们还会对同班的女孩子评头论足，我们还会在一起欢笑、一起流泪，我们还可以为一个微不足道的问题争论得面红耳赤。那时的我们，还洋溢着青春的活力，充满着朝气。现如今，我们只能对着QQ好友列表发呆，却找不到一个可以心贴心交谈的人；我们在微博上看各种新奇古怪的消息消磨时间，却找不到它的价值和意义；我们打开手机的通讯录，却忘了那个叫做张三的人，是当年的谁。
朋友，请放下你的手机。你可记得你有多久没有仰望我们头顶的天空，没有俯瞰脚下的大地，没有到运动场锻炼，没有到街头巷尾去品味一下我们的美食，经典的小吃？可曾记得上一次牵手赏花是何年何月，上一次沿湖看柳是晴天雨天？当你们习惯了在电话里的风花雪月，你们还有没有触摸现实的勇气？朋友，请放下你的手机，和兄弟们一起去球场上挥汗如雨，和姐妹们们一起去商场里尽情哈皮，用行动来宣泄我们过剩的精力，不要再沉溺在电话粥里！
朋友，请放下你的手机。
爸爸，请放下您的手机吧！
爸爸，感谢您伴随我一起学习，成长，感谢您在我困难时，来帮助我解除困难，感谢您在我要放弃的时候，您总会出现在我身旁鼓励我。
爸爸，还记得那次吗？我去考试时，因为很多题不会写，我写了一个半小时才写完，这才犹豫的走出考试场，那次我才考了二十几分呢！那时，我的泪水在眼眶里打转，拿着试卷不敢回家，但，我知道，如果再不回家，爸爸妈妈会着急的，我想了想，还是不再回头的走了，回到家门口时，我非常害怕，担心爸爸妈妈责怪我，我最后还是敲了敲门。爸爸您拿着电话连忙跑出来，然后说：“你可终于回来了，我担心死了。”我心里的泪水再也忍不住了，流了出来，大叫：“爸爸！”爸爸像是看出了我的心事说：“怎么了？宝贝，有什么事情吗？”我支支吾吾的说：“我……我才考……考了二……十几分。”爸爸不但没责亏我，还鼓励道：“哈哈！小傻瓜，你考几分都不重要，重要的是你把不把这场考试当一回事。”我立马停住眼泪，说：“好的，明白了。”从这件事上看，我比以前更更更更爱您了。
可是，您只是那一时为我着急，担心。比如，上次去上课前，我发现快上课了，我三口两口就把饭菜吃完了，而您呢？却在一旁一边看小说，一边不紧不慢地吃，我像在热锅上的蚂蚁一样，一边急的团团转，一边大叫：“快点！快点！快来不及了。”爸爸突然板着脸，大喊：“刚才让你别看书，早点走，你不听，现在吃饭急什么！”我知道一时说不过爸爸，如果再讲下去，时间会不够的，我只好像没力气的小羊低下了头，说：“好吧！”爸爸这才吃了起来，我在嘴里嘟囔了几句，妈妈用一个眼神看着我，意思让我别说了。再比如，我培新下课后，我一下课，出大门口时，就发现您在椅子上玩手机，我叫了爸爸了几声，好像没听到，后来，我把他手机拿走了，爸爸才发现了我，带我走了。
爸爸，您看！别人家长都想着孩子，站在门口，而您，好像您女儿不是我，而是手机，您玩手机，我一点都不奇怪，可，您想一下旁边的我呀！我真想当成您手中的手机，在您的手心中，被你爱护。
爸爸！请您放下手机，陪我玩一会儿吧！